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2017年,如何找到你的人生黄金比例?

来源于本站原创 2016年12月05日 阅读(

你听过「三放世代」吗?

这是2010年后出现在南韩的名词,努力工作却还是薪资停滞、无法升迁,年轻世代放弃恋爱、放弃结婚、放弃生子,成为「三放世代」。在日本,年轻人找不到未来,变得以「毫无抱负」为最高理想,以「没有用处」自我标榜,放弃恋爱、结婚、生子、买房、人际关系,成为「五放世代」,最后放弃理想和希望,成为「七放世代」。

台湾,也正陷入「放弃世代」。超过6成年轻人觉得自己会比父母辈过得还差,一辈子无法逃脱「低薪」、「高房价」和「高失业率」,将近8成觉得大环境对自己不公平,未来不会好转,只会更糟。

在这种忧虑下,台湾年轻世代的结婚率,从1980年的将近10%,一路跌到近年的6%上下;生育率更从89%直接掉到34%,成为全球少子化最严重国家,不只「三放」、「五放」,「七放」也近在眼前。

放弃,不是因为不想要,而是努力过后还是得不到,无力感,让人对未来绝望。

2017年度计划:重新定义你是谁

2017年度计划,请一定要做一个「不放弃」的决定。这个决定,就是打破你以往相信的直线式人生,只要转念,变成组合式人生计划,就可以摆脱三放世代的困境,变成充满生机的花园。

从A→B的单一条路,一个阶段一个阶段往上爬,所有人拚命挤进这条愈来愈窄的职场向上路,谁能走到最后,谁就是赢家;而半路掉下来,就成为鲁蛇。

随着时代快速变化,大企业崩解,从A→B那条直线的路已经消失了,「选择一个职业后不能再做改变」、「在发展职业方向的过程中,一个人只能有一次重要决定」的生涯信念不再合用。

我们的一生不该只是一种面貌,如同拼图般A+B+C+D**8943;**8943;的组合式人生,才可能让无力感、无望感及失败感消弭于无形,达到圆融与平衡。

从「线性人生」转为「生态系组合人生」的新生活提案,以前,你以为一块地只有盖出摩天大楼,才是功成名就,做不到,就只能活在别人的阴影下;但同一块地,其实你也可以种成一片花园,有花、有蝴蝶、有绿树、有阳光,成长成另一种美丽。或许,你赚得不比那些人多,但心灵的富足,却是无可取代。

你想过,拿掉名片你是谁吗?当人生阶段不再是不可逆的线性,人生是动态而弹性的,今年起「Slash」这个词愈来愈常出现在网络上,Slash是键盘上的斜杆符号「/」,意指一个人名字后面可以拥有许多不同身分。

Slash人生,指的是拥有不同方向,兼具不同才能及多重身分,你,不只等于工作,还可以是你的生活风格、兴趣、家庭、社会贡献等,摆脱短利A→B线性决定,你的人生,也可以自成生态系风景。

个性4大心魔,让你连想象都不敢

「决定一个人价值的不只有工作,还包含人生各面向」,Slash多元组合人生早就被提出,为什么至今,许多人还是只把人生的鸡蛋放在同一个篮子里?然后哀怨篮子突然破了,让人生变得一无所有?

束缚一个人不敢踏出眼前,离开A→B这条单行道,是因为个性上存在4大心魔:

1 故步自封

以为自己不可能达成目标:一个人如果不相信自己可以,就不会去设定目标,没有目标,就不会去思考达成方法,没有方法,任何事都不可能。所以「敢想」,你才有机会去检视现状和目标间的差距,也才有机会评估自己还缺了什么?还要学什么?有目标,才有改变,也就有希望。

2 犹豫不决

个人期待与社会期待产生冲突:害怕自己如果无法实践目标,到时既达不到理想,又失去现在所有,失去自己,也辜负别人对自己的期待,落得两头空。在行动前,你必须先认识自己,了解价值观、优势与弱点,才不会好高骛远。

3 裹足不前

害怕做错决定或失败 :「不改变,就不会失败」,很多人害怕失败,明明不满意现状,却还是不敢做出行动,最后错过改变的最佳时机。要破除庸人自扰的恐惧,必须理解「不管成败,都是获得」,即使是摔一跤,也等于换取到经验,让自己下次更好。

4 盲目跟从

依循社会主流价值:害怕与众不同,所以走最多人走的路径,以为打安全牌最保险,最后却反而丧失自我。一个人是否成功,不是只依靠外界定义,倾听内心声音,找到天赋与热情,你也能定义自己想要的人生。

如何不让自己成为这4大心魔的奴隶?不妨从性格、态度、心理、环境等面向全方位了解自己的盲点,看看问题究竟出在哪里,然后再据以采取行动,摆脱负面心魔的纠缠。

行动5大心结,阻碍你实践多元人生

那为什么很多人已经跨出第一步,在新年帮自己订立了不同面向的年度计划,到了年底却一如照旧,想了,却还是做不到?因为在行动时,还有5大心结,没有突破这5关,再多的目标,都是空想。

1 不可能有其他选择

自问「为什么我会不敢想?」

敢想,是多元组合人生的起点,只有放下「我应该要**8943;**8943;才对」、「我如果**8943;**8943;就是失败」的成见,才能让自己踏入多元生活的第一步。

从小,我们就习惯从父母走过的路,去思考自己的人生。在过去,父母们走的是一条A→B的职涯直线之路,也是那个时代,人生成功的最短路径,只要走上这条轨道,就能一步一步往上爬,得到良好的社会地位。

但如今,这条路早已断轨,但许多人却还是只认得这条「快捷方式」,内心帮自己设定「我就是要从A→B」,紧紧抓住这个想法,不去想自己其实还有其他可能。这是思考的懒惰,也是给自己的局限。

2 无法改变

自问「为什么我无法改变?」

心理学上有一个「心锚效应」,指的是人在选择时自我设定的抉择点,它可以是绑住一个人mindset最大的困局,也可以是帮一个人做出改变的起点。所以移动自己的心锚,让自己从「只能走眼前的既定道路」到「不依循别人的期望其实也可以」,改变自己的人生之路,只是一念之间。

如果没有帮自己重新定锚,就会因为不敢想,找不到目标;没有目标,就不会去帮自己设想达成目标的方法与步骤;没有方法与步骤,自然什么都不可能;当觉得不可能,于是告诉自己「我不可能改变」,然后继续失落与绝望。

3 自己做不到

自问「怎么把目标步骤化?」

从「想」到「做」之间,其实是一段很大的距离,习惯直线式人生的人,往往会陷入「不想到100%不行动」和「做不到最好就不出手」。这种一次到位的做法,适用在过往的直线式人生上,但如今变化快速、充满不确定的时代,想要抓住变局,就必须「动态修正」,边做边学边修正。

想要多元人生,必须「先求有、再求好」,尽可能把所有选项都列出来。透过排序,找出最想做的,才能知道在有限的时间和资源内,哪些必须先纳入计划,哪些又可以有空再来。这就是「漏斗式清单列法」,帮你把想象变成可以落实的步骤。

4 计划赶不上变化

自问「为什么我没有采取预约制?」

会觉得计划赶不上变化,是因为我们太常为了临时插入的事,放弃原本的计划,弄得最后各种目标都没达成,每天只忙于琐事。要**这个困局,就必须把行事历上的重要事项,都当成是与自己的约定,绝不轻易打破。

时间安排上,一律采取预约制,而且遵守「先来后到」原则,所有目标都必须提前设定。唯有将时间表往前半年至一年先行规画,才能做好长期计划和预防措施,把意外风险降低到最小。

5 这样做真的有价值吗?

自问「每个目标的心理占比?」

很多人对于存钱,都是「收入-开支=储蓄」,但正确做法应该是「收入-储蓄=开支」。唯有把「储蓄」当成绝对要做到的项目,才能真正存到钱。多元人生组合的安排,也可以套用这个概念,想要达成的生活目标,不是「工作有空才来做」,而必须是「先为自己预约时间」,否则永远都会是「没时间」。

这个简单公式,可以解决所有人生面向安排上的价值型比较问题。人生不只是工作,但工作却是支撑其他生活目标的重要收入来源,所以一定要确认每个目标在自己内心的重要性占比,如果不同目标发生冲突,自己该怎么取舍?时间上,又该怎么分配?

知道每个目标在内心的占比,也就知道每个目标的先后次序,就能明白在时间和财务的安排上,该怎么做到最好的资源分配,不再怀疑自己这么做到底值不值得。

4种Slash人生,看见不一样的可能

2017年度要实现Slash人生,我们采访4个组合式人生达人,他们如何分配内心和时间比重,调配出人生的黄金比例?看看他们各自用什么方法达成:

国泰人寿业务刘**「多元人生」

人生不只A→B直线,而是从A到Z拼出YOURSELF。用「漏斗式清单」找出人生第一顺位,决定人生每个面向的资源分配。如果觉得梦想太高远,分阶段达成目标,先求有再求好。

硅谷美味**谢**「平衡人生」

想要的愈多,愈要学会「放手」找平衡。明确知道自己「不要做什么」,放下每样事物都想抓在手的掌控欲,只做「非我不可」的事,才不会永远被to do list追着跑。

桌游设计师徐**「弹性人生」

害怕失败不敢选择?生活就像手上同时有好几颗球,分清手中是玻璃球还是弹力球,就可降低失败成本。玻璃球不可碎,就像工作,一旦落地,连生计都成问题;而兴趣弹力球,有试错的机会,如果掉了,还能再弹回来。

医师漫画家林**「兴趣人生」

社会主流价值与做自己只能二选一?在社会定义的「成功方程式」之外,你内心的声音是什么?你的兴趣、天赋又是什么?兴趣靠纪律养成,每天花时间练习,才能随波不逐流。

人生,不是只有一个面向,人生的价值也不是只有一种;不必盲从,现在开始,你的人生,你决定。2017年起,人生不再后悔!

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